Reviews. Personal. Stories. PT in de Loods.

De smallgroup trainingen zijn voor mij de perfecte combinatie van een stok achter de deur en uitdagende trainingen in groepsverband waarbij je individueel progressie boekt! - Sanne.

Sporten in een groepje werkt motiverend, je helpt elkaar om het beste eruit te halen! Altijd met een voldaan gevoel naar huis! Lonneke is een top trainer, ze is enthousiast, legt goed uit, is geduldig en heel meedenkend. Niets is te ingewikkeld. Ze motiveert je altijd om ervoor te gaan! - Nienke

Sinds juni train ik samen met Rene. Klein beginnen en stap voor stap steeds fitter worden. Ik heb het nog nooit zo lang volgehouden in de sportschool en dat heeft alles te maken met de training. Verzaken is er niet bij en gelukkig wordt er veel gelachen. -Ruth

Waarom ik bij PT in de Loods train? * Betrokken * Flexibel * Meedenkend * Relaxed * Persoonlijk * Energiek * Vrolijk * Deskundig Had ik al gezegd dat het een hele fijne plek is op een prachtige locatie waar iedereen op zijn/haar manier aan persoonlijke doelen kan werken? Daarom dus….. -Lies

Sinds januari 2022 sport ik bij René. Eerst twee keer in de week. Sinds de zomer één keer in de week in combinatie met een smallgrouptraining bij Lonneke. René geeft meer dan training alleen. Hij leert mij mijn lichaam beter te gebruiken, mijn ademhaling te verbeteren en bewuster naar mijn voeding te kijken. Het dynamische trainingsschema en de goede begeleiding, maakt dat ik dat heb kunnen bereiken en sporten nog steeds leuk is. Ik voel mij energieker en sterker, en mijn hoofd blokkeert niet meer meteen bij nieuwe of zwaardere oefeningen. Eerst proberen en daarna meestal mezelf verbazen met dat ik het gewoon kan. René moedigt mij daarin ook aan. En voor mij ook niet onbelangrijk, naast het sporten is er ook ruimte voor een goed gesprek en humor. -Thessa

Na een open hart operatie en de daarop volgende experimentele revalidatie, kwam ik redelijk fit uit de strijd. Ondanks dat besefte ik dat als ik fit wilde blijven, dat mij dat op eigen houtje niet zou lukken. Ik ging op zoek naar een personal trainer, die gemotiveerd en aardig is. Die heb ik gevonden bij De Loods in de persoon van Lonneke. Al 1,5 jaar train ik 3 x per week met enorm veel plezier en merk dat mijn spieren steviger worden. Ook voel ik me als 78 jarige nog steeds fit en voel mij als een familielid bij De Loods. Iedere week ga ik met veel plezier naar de training en kom met een voldaan gevoel thuis, en de koffie is ook erg lekker.
- Henk de Haan

Tijdens PT werk ik iedere week aan een persoonlijk programma die we samen hebben opgesteld om mijn (sportieve) doelstellingen te behalen. Tussen de fysieke oefeningen door is er ook ruimte voor gesprekken en reflectie over het werk, gezin of andere dingen die je bezig houden. De ene keer heb je meer energie dan de andere keer. Daarom is een personal training nooit het zelfde maar iedere keer afgestemd op hoe jij je voelt. Het is fijn om zo fysiek en persoonlijke bezig te zijn.
- Jeroen van Beusekom